Pocos alimentos son tan nutritivos y versátiles como el huevo, contiene proteínas de alta calidad, vitaminas como la B12, vitamina D, minerales como el selenio y el fósforo, ácidos grasos omega-3, y mucho más. Ahora bien, no todas las marcas son confiables, así que aquí van las marcas de huevo que Profeco SÍ recomienda.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) busca promover las compras informadas y, por eso, en esta ocasión comparte el detalle de los huevos en los que encontró una mayor cantidad de proteína por unidad y que, además, se venden a un precio justo.
Es bien sabido que los huevos son una excelente fuente de proteína de alta calidad, lo que significa que proporciona todos los aminoácidos esenciales necesarios para el cuerpo, vital para la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable, entonces, ¿cuáles son las marcas de huevo que Profeco SÍ recomienda porque aportan la proteína que el organismo necesita?
El famosísimo huevo San Juan está en el lugar número uno, con un costo de 1.36 pesos por unidad y 7.8 gramos de proteína por cada uno. En el segundo lugar se encuentra la marca propia de Aurrera, con un costo por huevo de 1.38 pesos y 7.5 gramos de proteína por unidad. En tercer lugar está la marca El Calvario, con un precio de 1.40 pesos, pero con hasta 8 gramos de proteína por unidad (más que los otros). Revisa la relación precio/cantidad de proteína y elige.
